POLPETTE DI PATATE E TONNO

Ingredienti 200 gr di tonno, sgocciolato dall’olio. 100 gr di parmigiano. 3 patate, lessate, passate allo schiacciapatate e condite con sale e pepe. Una presa di origano. Prezzemolo tritato. 2 uova dentro al ripieno + 1 per friggere. Farina + pane grattato. Olio extravergine di oliva o di semi di arachide. Sale, pepe.   Preparazione…Continua la lettura di POLPETTE DI PATATE E TONNO

Insalata di mare e terra

Ingredienti: Un  kg di seppie lessate e fatte freddare nella pentola   di cottura un barattolo di ceci olive nere denocciolate un cuore di sedano tagliato carote e zucchine tagliate alla mandolina basilico q b. limone, olio, sale pepe mezzo cucchiaio di prezzemolo tritato finemente. Preparazione del piatto: Prendete le seppie, tagliatele a listarelle e mettetele…Continua la lettura di Insalata di mare e terra

ANTIPASTO DI AVOCADO

Ingredienti Avocado tagliato a cubetti. Pomodorini a grappoli, spellati e tagliati a cubetti. Semi di cumino, pochi. Lime strizzato. Foglie di menta spezzettate. Cipollotto fresco, tritato e condito con un filo d’olio. Gamberetti scottati. Sale e pepe a piacere.   Preparazione Quando avrete tutto pronto, assemblate tutti gli ingredienti ed aggiustate di sale. Lasciate riposare…Continua la lettura di ANTIPASTO DI AVOCADO